qi gong charnay les macon


Nous avions laissé les résidents de Charnay les Macon un peu avant les vacances, juste avant le grand repas Plancha qui a rassemblé 50 gourmands dans une chaude ambiance d’été…. pour les retrouver ce bel automne autour d’un festin de moules frites. Mais comme ici, si l’on pense aux plaisirs de la table avec intérêt,  on sait aussi se préoccuper du corps et de l’esprit, tous les lundis les résidents peuvent profiter depuis la rentrée, d’une séance de Qi Gong. Cette gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise  permet de retrouver de la souplesse, de se détendre, de développer son équilibre et d’améliorer sa santé. Tous les lundis une dizaine de résidents rejoignent leur professeur pour profiter d’une 1h de bien être tout en douceur.

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